Sống 100 tuổi khỏe mạnh không phải là giấc mơ


FOOD CROPS. Thực phẩm và dinh dưỡng.  Giáo sư Chiêu Hồng Quang. “Con người ta có thể sống khoẻ mạnh đến 100 tuổi , đó là quy luật sinh vật bình thường . Ăn uống hợp lý; Vận động thích hợp; Không hút thuốc, hạn chế uống rượu; Giữ tâm lý cân bằng ; Thầy thuốc tốt nhất là biết tự chăm sóc sức khỏe; Thuốc tốt nhất là sử dụng hợp lý thời gian; Tình cảm tốt nhất là an nhiên thanh thản; Vận động tốt nhất là đi bộ” (xem tiếp)

Advertisements

Trả lời

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Đăng xuất / Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Đăng xuất / Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Đăng xuất / Thay đổi )

Google+ photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ Đăng xuất / Thay đổi )

Connecting to %s